|
Dun o kadar kacamak yapmama ragmen tartıda aynı cıkmam bı harıka pes etmıstım am bugun gerı bastan baslarım ınsallah
|
1480 kcal
|
Fett: 69,50g | Prot: 58,20g | Kolh.: 159,89g.
Frukost: Çavdar Ekmeği, Namet Hindi Füme, Doğal Peynir, Bitkisel Yağ, Közlenmiş Patlıcan. Lunch: Mozaik Pasta, Bim Kavala Bademli Kurabiye, Tuzlu Kurabiye. Middag: Kabak, Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Tavuk But, Bulgur Pilavı. mer...
|
|
 Kommentarer
Bu ara aynı durumu bende yaşiyorum birturlu toparlanamadım ya
10 jun 21 av medlem: derya gök
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ümrannnn. 's vikthistorik
|