Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
95 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
6740 kcal
|
Fett: 396,03g | Prot: 211,97g | Kolh.: 570,85g.
Frukost: Картофельный Суп, Евроопт Торт Карамелька, Победа Горький Шоколад 72%, Спартак Вафли Черноморские, Очень Сахар, Батон Нарезной, Брестский Мясокомбинат Колбаса Итальянская, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Медовая , Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Батон Нарезной. Lunch: Жареное Яйцо, Сарделька. Snacks/Annat: Шашлык из Свинины, Gusto Салат с Курицей и Ананасами, Пита-Сервис Пончик «Донатс Десертный». mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|