Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 68,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 79,84g | Prot: 82,63g | Kolh.: 158,19g.
Frukost: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Кубаночка Лобио по-Абхазски, Макароны с Маслом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Царь Хлеб Хлеб Бородинский, Суп Харчо. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|