Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 45,65g | Prot: 68,64g | Kolh.: 97,29g.
Frukost: Kinder Milchschnitte, Yokebe Yokebe Classic mit Wasser, Alpenmark Französischer Landkäse, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Steinofen Pizza Toasties. Middag: Lidl Salat Mexicana. Snacks/Annat: Layenberger Crunchy Brownie Caramel. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|