Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 41,01g | Prot: 73,22g | Kolh.: 82,89g.
Frukost: Milka Milka Bubbles Caramel, Ермолино Ветчина Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: 4 Сезона Весенние Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Sladial Formel De Caramel, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|