Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
78 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 67,59g | Prot: 78,04g | Kolh.: 75,32g.
Frukost: Сливы, Абрикос, КПК Сосиски Докторские, ВкусВилл Хурма Вяленая, Холодный Кофе со Сливками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Запеченный Картофель, Чавыча. Lunch: Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Помидоры, Творог 5%, Гуляш из Говядины. Middag: КПК Сосиски Докторские. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга 585 's vikthistorik
|