|
iseng nimbang karena ga workout udah 2 hari lagi ga enak badan makan juga gabres aja 😮💨
|
50,7 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 58,88g | Prot: 57,11g | Kolh.: 240,96g.
Frukost: Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental, Labu Dimasak, Tumis Oncom, Kikil, Nasi Putih. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Putih. Snacks/Annat: Tango Wafer Vanilla. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|