Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
596 kcal
|
Fett: 21,84g | Prot: 26,12g | Kolh.: 73,28g.
Frukost: Nasi Putih, Ikan Lele Panggang, Kerupuk Beras. Lunch: Ikan Lele, Nasi Putih, Gado Gado. Middag: Indomie Pop Mie. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anggieoctoditya 's vikthistorik
|