Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 49,78g | Prot: 45,79g | Kolh.: 148,85g.
Frukost: Mangos , Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Millville Old Fashioned Oats . Lunch: Cauliflower Rice, Moonbowl Chicken Kimchi. Middag: Cashew Nuts , Mango, Moonbowl Chicken Kimchi. Snacks/Annat: Espresso Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Mango, Great Value Mixed Nuts, Plums . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakuravip 's vikthistorik
|