Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
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93,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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867 kcal
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Fett: 35,58g | Prot: 66,13g | Kolh.: 70,74g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Brokkoli, Kaufland Vegane Schnitzel . Lunch: Kaffee mit Milch. Middag: Kaffee mit Milch, Spiegelei, Äpfel, REWE Speisequark Magerstufe. mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Ja das liebe Frust"fressen" ich darf nochmal starten. Alle die das gleiche Problem haben, Kopf hoch und durch. Ich werde kämpfen. Euch allen viel Spaß, Glück und Gesundheit👍😀😎
09 jun 21 av medlem: misoBerlin
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misoBerlin 's vikthistorik
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