Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
507 kcal
|
Fett: 3,92g | Prot: 111,30g | Kolh.: 12,90g.
Lunch: Asparagus , Fresh & Easy Wild Caught Mahi Mahi. Middag: Asparagus , Aqua Star Pollock Fillets. Snacks/Annat: Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|