Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 44,79g | Prot: 79,30g | Kolh.: 98,99g.
Frukost: Cottage cheese cake, Nespresso Espresso, Gay Lea Sour Cream 14%, Avocados , Babybel Light, Tostitos Salsa Medium, Boiled Chicken Breast, Yummy Market Lavash . Lunch: Kiwi Mango Cake. Middag: Beer, QuestBar Chili Lime Protein Chips, President's Choice Prosciutto. Snacks/Annat: 2% Fat Milk. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mstakhura 's vikthistorik
|