|
Кто-нибудь, научите, пожалуйста, к записи в дневнике фото прикреплять?! Что-то я совсем не могу разобраться!🙈
|
63,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 50,70g | Prot: 106,37g | Kolh.: 94,64g.
Frukost: Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Шарлиз Маршмеллоу, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная. Snacks/Annat: Рогачев Сгущенка, Голден Яблоко , Славянский Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|