Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
106,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 80,86g | Prot: 124,04g | Kolh.: 148,72g.
Frukost: Colun Leche Descremada, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Frito. Lunch: Porotos con Riendas. Middag: Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Annat: Pizza de Queso de Masa Delgada, Tomates. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|