Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
71,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 29,23g | Prot: 72,82g | Kolh.: 189,47g.
Lunch: Erdbeeren, REWE Bio Nuss-Nougat Creme Vegan, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Gut & Günstig Haferflocken. Middag: Freshona Kidneybohnen, Mais, TiP Tomaten Passiert, My Best Veggie Veganes Hackfleisch. Snacks/Annat: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juleswgre 's vikthistorik
|