Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
509 kcal
|
Fett: 11,56g | Prot: 34,83g | Kolh.: 63,04g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пекарня Кумушка Хлеб "Павловский" из Пшеничной Муки 1 Сорта, Морковь на Пару, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Националь Кускус. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|