Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 82,67g | Prot: 88,05g | Kolh.: 173,24g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Летний День Молоко 3,2%, Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Middag: Нектарин, Дары Природы Капуста Квашеная, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Real Сырники Классические, Шоколадный Бисквит, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|