Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 23,03g | Prot: 45,82g | Kolh.: 99,93g.
Frukost: ABC Saus Sambal , Tropicana Slim Sweetener Classic, Telur Dadar. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Urap, Nasi Putih. Snacks/Annat: Es Teh, Cedea Chikuwa, Cedea Fish Roll. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karlina al kohler 's vikthistorik
|