Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2869 kcal
|
Fett: 130,83g | Prot: 132,94g | Kolh.: 286,09g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка Отварная, Exponenta High-Pro, Данон Актимель Клубника. Lunch: Lipton Зелёный Чай, Цезарь Салат, Кукурузная Каша на Молоке, Мягкая Белая Булка, Торт. Middag: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Биг Тейсти. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ДмитрийФокс 's vikthistorik
|