Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
78,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 39,41g | Prot: 44,40g | Kolh.: 285,60g.
Frukost: Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Mangos. Middag: SPAR Natives Olivenöl Extra, Carloni Passierte Tomaten, Carloni Penne Rigate, DESPAR Grana Padano, Zwiebeln, Knoblauch, Melanzani. Snacks/Annat: Ferrero Yogurette, Eskimo Twinni, Soletti Salzstangen. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
lena ethna 's vikthistorik
|