Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
53,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 64,10g | Prot: 80,54g | Kolh.: 148,42g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: KFC Dada Ayam, Hup Seng Sugar Crackers. Middag: Apel, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Snacks/Annat: Pempek, Soyjoy Crispy White Macadamia, Soyjoy Raisin Almond , Yoforia Authentique, Yummy Greek Yoghurt Original. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanasthasya 's vikthistorik
|