|
Got a gym membership last Thursday. I've been doing GOMAD. Walking everywhere.
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4801 kcal
|
Fett: 226,89g | Prot: 232,95g | Kolh.: 457,15g.
Frukost: 2% Fat Milk, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Lunch: Whole Milk, 2% Fat Milk, Bananas . Middag: Kerrygold Pure Irish Butter, Whole Milk, Save-A-Lot Mantia's Italiano Wide Egg Noodles. Snacks/Annat: Herdez Salsa Verde, Avocado Vegetable Oil , Egg, Roma Tomatoes, Mission Flour Tortillas Soft Taco, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Kroger Extra Creamy Whipped Topping, Great Value Organic Chia Seeds, Simply Nature Golden Roasted Flax Seed, HEB Greek Key Lime Yogurt, Herdez Salsa Verde, Bananas, Great Value Sweet Peas. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phllmcgee 's vikthistorik
|