Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 31,58g | Prot: 31,55g | Kolh.: 212,19g.
Lunch: AdeS Leite de Amendoas, Toddy Achocolatado, Costela Bovina Assada, Polenta Frita, Farofa, Macarrão a Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido). Middag: Oliveira Doce de Morango, Banana Caturra, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Hellmann's Maionese, Oliveira Doce de Morango, Club Social Sabor Presunto. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Clarice M Rebello 's vikthistorik
|