Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
675 kcal
|
Fett: 35,39g | Prot: 38,22g | Kolh.: 44,70g.
Frukost: Pastel de Carne, Café com Leite Desnatado. Lunch: Legumes Refogados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ossobuco. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaquelinemedina 's vikthistorik
|