Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2291 kcal
|
Fett: 80,38g | Prot: 115,79g | Kolh.: 277,79g.
Frukost: 365 Дней Овсянка , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лента Какао Порошок, Яичный Белок, Печем Дома Кокосовая Стружка, Ecofood Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан. Lunch: Глобус Сыр Русский Пармезан, Рис Отварной Глобус , Глобус Куриный Окорочок Отварной, Макдоналдс Вафельный Рожок. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Авокадо, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Snacks/Annat: Lay's Чипсы Нежный Сыр с Луком, Черешня, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|