Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
78,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 26,89g | Prot: 80,44g | Kolh.: 175,82g.
Frukost: Hard-Boiled Egg . Lunch: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Blueberries , Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Great Value Tomato Basil Chunk Light Tuna, Baby Spinach. Middag: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Barilla Whole Grain Spaghetti, Bertolli Organic Olive Oil, Basil & Garlic Pasta Sauce. Snacks/Annat: Cuties Mandarin Orange, Hershey's Kit Kat Minis. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|