Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
70,0 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 40,07g | Prot: 42,98g | Kolh.: 90,10g.
Frukost: Grapefruit, Wal-Mart Fresh Pineapple. Lunch: Sabrett Beef Hot Dogs, Panera Bread Sprouted Whole Grain Roll. Middag: Tyson Foods Seasoned and Braised Center Cut Beef with Mild Chili Sauce. Snacks/Annat: Oh Snap! Pickling Co. Dilly Bites, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Kroger Unsalted Peanuts. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|