Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 95,07g | Prot: 102,93g | Kolh.: 159,72g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: ВкусВилл Сыр Колотый Край, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Соус Песто Классический, Говядина Тушеная, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Snacks/Annat: Черешня, Нектарины. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|