|
Ну что ж. Первая неделя прошла очень очень плохо. Вес ползёт вверх, а надежды влезть в 42 размер к осени становится все меньше и меньше. Исправно хожу в зал,но понимаю что без питания это очень мало. Как же тяжело возвращаться к контролю питания
|
1181 kcal
|
Fett: 23,18g | Prot: 38,89g | Kolh.: 207,31g.
Frukost: Kovis Пирог с Варёной Сгущенкой. Lunch: Чуду, Клубника, Черешня. Middag: Куриные Котлеты на Пару. mer...
|
|