Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
568 kcal
|
Fett: 12,10g | Prot: 42,90g | Kolh.: 75,75g.
Frukost: Salatalık, Yeşil Elma, Yayla Chia Tohumu, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Göbek Marul, Haşlanmış Yumurta. Middag: Superfresh Mısır , Tat Kornişon Turşusu, Dardanel Light Ton Balığı, Göbek Marul. Snacks/Annat: Armut, Jelibon, Algida Twister Forest, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|