Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 46,35g | Prot: 91,02g | Kolh.: 177,54g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Огородников Горчичное Масло, Морской Коктейль, Мистраль Бурый Рис Отварной, Клубника, Черешня. Lunch: Сушеное Манго. Middag: Шашлык из Свинины, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Лаваш. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|