Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
47,4 kg
Tappat hittills: 42,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2712 kcal
|
Fett: 130,71g | Prot: 148,85g | Kolh.: 243,04g.
Frukost: Черешня, Сыркофф Сырок Творожный в Шоколадной Глазури с Начинкой Лимон-Имбирь, Вкусвилл Косичка с Орехами, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, ВкусВилл Десерт Маракуйя-Киви, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Эконом Молоко 1,5%, Madre Labs Sôlumeve Hydrolyzed Collagen Peptides, ВкусВилл Простокваша Мечниковская , Савушкин Продукт Творог 1%, Мушмула, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью, MRM Veggie Meal Replacement, Виноград, Клубника, Вкусвилл Фокачча с Сыром и Розмарином, Вареное Яйцо, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Middag: Now Omega-3. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|