|
Девочки SOS, кто с большого веса худеет. очень обвисла кожа на руках (спорт и пп есть). и массаж и скраб, а кожа не уходит. посоветуйте, что делать.
|
1359 kcal
|
Fett: 57,68g | Prot: 129,55g | Kolh.: 76,68g.
Frukost: Магнит Банан, Сырники?. Lunch: Violio Масло Подсолнечное, 4 Сезона 8 Овощей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Oreo Печенье, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Груша Желтая. mer...
|
|
3260 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|