Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
85,7 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 85,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 16,49g | Prot: 185,53g | Kolh.: 157,81g.
Frukost: Omega 3, Paprika , Garlic Powder , Black Pepper , Mustard, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Sasko More Slices Brown Bread, Chicken Breast Meat , PnP Fat Free Milk. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|