Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 56,04g | Prot: 138,69g | Kolh.: 133,49g.
Frukost: Fish Bereg Форель, Самокат Багет Традиционный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо, Избенка Сыр Плавленный Янтарь, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Помидоры, Абрикос. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|