Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
104,6 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
624 kcal
|
Fett: 4,38g | Prot: 29,26g | Kolh.: 114,78g.
Frukost: Schweinelende (Filet, Nur mager), Schwarzbrot, Tomatenmark. Lunch: Schwarzbrot, Chiquita Banane, Rindernacken (Mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Schweinelende (Filet, Nur mager), Tomatenmark. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|