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Credo, hoje eu extrapolei a dieta Jesus!!!!!!!!!!!
Amanhã tenho que fechar a boca para compensar, essas datas comemorativas tá louco! é churrasco, é sobremesa, docinho na casa das amigas! aff socorro!!!!!!!!!!!!!
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2233 kcal
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Fett: 120,84g | Prot: 89,73g | Kolh.: 190,29g.
Frukost: Becel Margarina Original, Leite Integral, Café, Farias Pão de Linho. Lunch: Antarctica Guaraná, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Carne de Cordeiro Assada, Cebolas, Salada de Batata com Ovo, Arroz Branco (Longo, Cozido). Middag: Walmart Queijo Mussarela, Bread's Pão Multi Grãos Light, Café. Snacks/Annat: Lacta Chocolate Ao Leite, Pipoca Branca (em Óleo). mer...
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