Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
68,7 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 68,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 77,85g | Prot: 88,35g | Kolh.: 173,01g.
Frukost: Cornline Bar Зерновой Батончик с Кокосом. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Махеевъ Горчица Зернистая, Гурман Пита Арабский Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Макароны с Маслом. Middag: Помидоры, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Яйцо , Царь Хлеб Батон Симферопольский. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|