Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 69,39g | Prot: 104,14g | Kolh.: 251,35g.
Frukost: Сыр Чеддер, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Компот, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Клубника, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Компот из Сухофруктов, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|