Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
EverettF
Dagbok
16 feb 11
EverettF 's dagbok, 16 feb 11
EverettF 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2011
84,4 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 16 februari 2011:
3498 kcal
Fett: 124,56g | Prot: 114,92g | Kolh.: 486,78g.
Frukost:
Cola soft drink, 1 Liter bottle.
Lunch:
McDouble.
Middag:
Peanut Butter Sandwich, Energy Drink.
mer...
2520 kcal
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 3 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 57 minuter.
mer...
stadig vikt
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
EverettF 's vikthistorik
Se komplett historik