Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 34,72g | Prot: 49,93g | Kolh.: 140,78g.
Frukost: Susu Murni, Kue Nastar, Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|