Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 43,18g | Prot: 75,06g | Kolh.: 242,05g.
Lunch: Gula Pasir, Es Kelapa Muda, Pisang, Kerupuk Putih, Labu, Pecel, Ikan Panggang, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robi'atul22 's vikthistorik
|