Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
77,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 90,73g | Prot: 115,24g | Kolh.: 163,59g.
Lunch: 미트리 닭가슴살볼 훈제맛, 미트리 소고기 스테이크 오리지널, 미트리 구운 주먹밥 전주비빔. Middag: 코카콜라 콜라 (355ml), 교촌 허니콤보. Snacks/Annat: 수박, 허쉬 허쉬리치초콜릿케이크. mer...
|
|
2262 kcal
|
Träning:
Cykling - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
김종현이짱이다모라고했는데선희가그래라모라했다 's vikthistorik
|