Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
94,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 123,72g | Prot: 93,28g | Kolh.: 33,77g.
Lunch: Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Красные Помидоры, Котлеты индейка (рубл). Middag: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Доброфлот Скумбрия Консервированная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaEr12 's vikthistorik
|