Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
76,5 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
166 kcal
|
Fett: 6,57g | Prot: 15,07g | Kolh.: 13,16g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Smoked Salmon. Middag: Cherry Tomatoes, Kikkoman Ponzu Sauce, Mixed Salad Greens. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|