Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
719 kcal
|
Fett: 27,22g | Prot: 46,85g | Kolh.: 71,11g.
Frukost: San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Fuchs Pan Multigrano, Loncoleche Queso Mantecoso, Café. Lunch: Nestlé Crema de Leche, Wasil Duraznos en Conserva, Chop Suey de Pollo, Arroz Blanco. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dulcetatto 's vikthistorik
|