Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3327 kcal
|
Fett: 124,83g | Prot: 125,02g | Kolh.: 401,34g.
Frukost: Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Oatly Hafer Barista Edition, Vivani Dunkle Nougat, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir. Middag: Seeberger Popcorn Süß, Kartoffeln, Gartenkrone Feinschmecker Art Pfannengemüse. Snacks/Annat: Clif Bar Builder‘S Protein, ültje Erdnüsse, Riegel 3. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|