Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 62,63g | Prot: 24,34g | Kolh.: 76,82g.
Frukost: Skippy Creamy Peanut Butter, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) . Lunch: Chocolate Coated Granola Bar with Nuts, Olive Garden Garden-Fresh Salad with Low-Fat Dressing. Snacks/Annat: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Betty Crocker Blueberry Muffin, Haagen-Dazs Coffee Ice Cream. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
217alexis 's vikthistorik
|