Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
78,3 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 33,08g | Prot: 35,60g | Kolh.: 171,46g.
Frukost: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Овсяный шокоблин. Lunch: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Северная Долина Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Блинчики на сыворотке, Блинчики на сыворотке, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе Нескафе Голд. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|