|
Для меня мой самый главный мотиватор - это моя дочь! Почти пол года назад я задумалась над тем, что когда дочка пойдёт в детский сад,ее будет приводить и забирать не молодая и стройная мамочка, а 40 летняя тучная женщина! (А мне всего 25)! Дале….
|
1056 kcal
|
Fett: 33,20g | Prot: 100,02g | Kolh.: 87,76g.
Frukost: Моя семья Томатный Сок, Яйцо, Зеленый Чай, Сахар, Сыр Голландский, Батон, Первый Вкус Молоко 3,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Middag: Малиновое Варенье, Творог 5%. mer...
|
|
2630 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 41 minuter, Bada - 40 minuter, Matlagning - 1 timme, Diska - 20 minuter, Vila - 12 timmar och 19 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
21 till 40 av 142
 Kommentarer
Реально помолодели, даже младше своих лет выглядите👍
07 jun 21 av medlem: 1992Lenochka1992
|
Strebkovaio, спасибо вам большое!)
07 jun 21 av medlem: Stasinold
|
Зима желановна, спасибо большое!)
07 jun 21 av medlem: Stasinold
|
mariam12_95, спасибо вам большое! У вас все обязательно получится! Стоит только начать!)))😇
07 jun 21 av medlem: Stasinold
|
Какая Вы молодец!!! Просто другой человек!!!
07 jun 21 av medlem: SvetlanaKuts
|
07 jun 21 av medlem: Stasinold
|
07 jun 21 av medlem: Stasinold
|
Я в шоке. Какая вы умничка и такая красавица. Я тоже сначала подумала ,что это фото вас с дочкой. Офигеть вы преобразилась. Вы очень сильная женщина. Восхищаюсь.
07 jun 21 av medlem: F.Knyz
|
perminauu, да, большой вес прибавляет года. 😔 Питаюсь 3 раза в день, на 1100 ккал, бжу 100/40/80 это примерно, но стараюсь всегда держать такую пропорцию! Кушаю все что хочу, но правильно расставляю приоритеты. Если что-то очень сильно хочется из вредного, я позволяю сделать 2 небольших укуса и мне этого хватает)
07 jun 21 av medlem: Stasinold
|
Nadezhdinae, спасибо большое!)
07 jun 21 av medlem: Stasinold
|
Доброе утро. Это реально красивое преображение.
07 jun 21 av medlem: olgafgh
|
viktoria_abram_97, здравствуйте, дефицит калорий 1100, кардиотренажер 6 дней в неделю и горячие обертывания!)
07 jun 21 av medlem: Stasinold
|
Очень мотивирующее преображение!
07 jun 21 av medlem: Genrietta_T
|
a.evdakimova, спасибо! Больше никогда не вернусь!)
07 jun 21 av medlem: Stasinold
|
yuuilina26, спасибо большое!) очень приятно!)
07 jun 21 av medlem: Stasinold
|
yulia@yula, спасибо большое!)))
07 jun 21 av medlem: Stasinold
|
Tatiana.gus, спасибо большое ☺️
07 jun 21 av medlem: Stasinold
|
VikAnis, спасибо вам огромное! Да, запустить себя проще простого, а обратный путь стоит огромных трудов!
07 jun 21 av medlem: Stasinold
|
Супер! Умничка, очень круто выглядите!
07 jun 21 av medlem: katezubareva
|
Шкоркина, спасибо вам большое за приятные слова!)
07 jun 21 av medlem: Stasinold
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stasinold 's vikthistorik
|